Cours et Ateliers

Les propositions

Des pratiques pour adultes, enfants, futures mamans et équipes en entreprise.

Pratiquer dans l’énergie bienveillante du groupe, avec des adaptations selon les besoins de chacun.

Un accompagnement adapté à la grossesse et à chaque étape de cette période.

Explorer le yoga par le jeu, le souffle, le mouvement et le partage.

Des pratiques accessibles aux équipes, au sein de leur lieu de travail.

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« Le miracle, c’est de marcher sur la terre verte, d’habiter intensément le moment présent et de se sentir réellement vivant. »

Thich Nhat Hanh

Un yoga pour chacun·e